このブログの最初の頃に、私の長年の過労や無理がたたって、ひどい心身の不調に襲われていたことと、それを克服するために、1年前から3つのことを行い、これまで大きく不調が改善してきていることをお話しさせてもらいました。 そのうちの一つが、「マナー…
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