輝き潤う人生とからだのために〜番外編 女性のためのわかりやすい資産運用の解説

輝き潤う人生のために、お金を増やす、資産運用について、特に初心者女性向けにわかりやすくその真髄を解説していきます

番外編 シニアの下腹部痩せ挑戦 第三回

2週間経過しました。

一応1日もトレーニン日課はサボっていません。

 

今朝の体重は、93.4kgで、腹囲は変わらず103cm。

果たして効果は出てくるのでしょうか?

 

レーニングメニューは、YouTubeから、比較的

長く継続できそうな、きつすぎないメニューを

一応25種類ぐらいです。

毎朝起きると、布団の上で、30-45分は

やっています。

このメニューでほんとに下腹部痩せするんだろうか?とも思いますが、少なくともあと数ヶ月は

継続してみますね。

 

くびれたウエスト、腹筋、スッキリ下腹部の写真

を見て、イメトレもやってます。

恥骨の上にまで、脂肪があります。

 

なんとか変身したい!!